最近シリカ水とか流行っているでしょ？飲んだ方がいいのかしら？ エビデンスが取れた水溶性ケイ素濃縮溶液なら飲んだ方が良いと思うよ！ 水溶性ケイ素？でも、ケイ素ってシリカと同じでしょ？ ケイ素とシリカは実際には異なるものだよ！じゃあ、それぞれ解...

最近、美容と健康に効果的なサプリメントとして注目を集めているのが、水溶性珪素です。中でも、高濃度の水溶性珪素を配合したTheory-Mは、日本珪素医科学学会の推奨品であり、ヒト臨床試験によりエビデンスを取得しているため、多くの愛用者から支持...

多くの人がダイエットに挑戦しながらも、その成果を維持することに苦労しています。リバウンドを避け、健康的な体重管理を続けるためには、単に食事制限や運動に注力するだけでは不十分です。ここでは、身体と心の両面からアプローチし、長期にわたって実践で...

ダイエットへのアプローチは多岐にわたり、個々のライフスタイルや体質に合わせて最適な方法を選択することが重要です。2024年においても、科学的根拠に基づき、効果的かつ実践しやすいダイエット法が求められています。ここでは、最新の研究を踏まえ、様...