アミス

三大栄養素とは、たんぱく質（Protein）、脂質（Fat）、炭水化物（Carbohydrates）のことで、これにビタミン（Vitamins）、ミネラル（Minerals）を追加したものが五大栄養素です。水分も重要な栄養素の一つと言われています。